Kategoria: Uncategorized

31st elo 2023

Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? Miten päästä alkuun harjoittelussa?

  Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? Lihaskuntoharjoittelu on yksi parhaista tavoista pitää huolta terveydestä ja hyvinvoinnista. Lihaskuntoharjoittelu tarkoittaa lihasten voiman ja kestävyyden lisäämistä erilaisilla harjoitteilla, kuten painoilla, kuminauhoilla tai oman kehon painolla. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain kehonrakentajien juttu, vaan se sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai kuntoon katsomatta. Kuntokeskus Säterinportissa liikkuu paljon monelaisia, eri ikäisiä ja eri … Continued

11th elo 2022

INBODY-KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

INBODY-KEHONKOOSTUMUSMITTAUS Mittaa kehosi koostumus. Inbody-mittaus on luotettava ja nopea tapa selvittää kehon rasva%, lihasmassa, viskeraalinen rasva ja aineenvaihdunta. Mittaus on täysin kivuton. Mittauksesta saat tulosteen, josta selviää kehosi koostumus, lihastasapaino, viskeraalinen rasva, lihas- ja rasvamassa kiloina ja prosentteina sekä lepoaineenvaihdunta kaloreina. Mittausta varten ei tarvitse riisua vaatteita. Mittaus tehdään paljain jaloin. Mittauksen hinta on 22€ … Continued

8th elo 2022

AVOIMET OVET JA SYYSKUUN TARJOUKSET!

  ALOITA SYKSYN LIIKUNTAHARRASTUS SÄTERINPORTISSA! Nappaa edullinen treenikortti ostoskoriin suoraan verkkokaupasta tai piipahda tutustumaan meihin ja palveluihimme avoimiin oviin ma-ti 26-27.9. klo 16.30-20.00 TARJOUKSET Kaikkiin toistaiseksi voimassa oleviin ja 12kk:n asiakkuuksiin saat lokakuun ja avainkortin hintaan 0€!* KAUSIKORTTITARJOUKSET Ryhmäliikunta: 4kk 150€ 6kk 220€ 12kk 410€ Kuntosali: 4kk 130€ 6kk 190€ 12kk 340€ Verkkokauppa Ryhmäliikuntatunneille voit varata … Continued

10th kesä 2022

Tiedote asiakasjärjestelmän muutoksesta

11.7. Avaimia voi vaihtaa salilla ti 12.7. klo 15-18 tai Säterinportin aulapalvelussa arkisin klo 7.30-16.30. Tervetuloa! Mikäli et pääse paikalle niin laita meille sähköpostia niin luomme sinulle henkilökohtaisen kulkukoodin. Tarvitsen koodin 20.6.2022 Asiakastietojärjestelmämme on vaihdettu. Olet saanut sähköpostilla ja tekstiviestillä käyttöösi väliaikaisen pin-koodin joka on voimassa 15.7. saakka. TOIVOISIMME, ETTÄ NOUDAT KUNTOSALIN VASTAANOTOSTA UUDEN AVAINKORTIN … Continued

9th helmi 2022

Maaliskuun tarjoukset

Maaliskuun treenikorttitarjoukset! Treenit maaliskuun loppuun tarjouksella vain 1€ TAI kausikortti: maksa 4kk, saat 6kk! Valitse sinulle sopiva kortti ja aloita treenit Säterinportissa! Kaikki tarjoukset lunastettavissa verkosta. Verkkokauppaostoksen jälkeen saat sähköpostiisi PIN-koodin, jolla pääset salille heti ostoksen jälkeen.   1.Treenit maaliskuun loppuun 1€ -maaliskuun sali tai jumpat & sali 1€ -Aloitusmaksu 0€ -Huhtikuusta alkaen kk-maksu on … Continued

3rd marras 2021

Ryhmäliikunnan varaussäännöt

RYHMÄLIIKUNNAN VARAUSSÄÄNNÖT Tunteja voi varata aikataulusta niin kauaksi kun aikataulua on julkaistu. Pyydämme varaamaan paikan tunnille vain jos olet varma saapumisestasi. Tunnille voi varata paikan kirjautumalla omilla tunnuksilla kuntokeskus Säterinportin varausjärjestelmään nettisivujemme kautta. Emme valitettavasti vastaanota varauksia puhelimitse, sähköpostilla tai muutoin. Varaukset on peruttava viimeistään 60 minuuttia ennen ryhmäliikuntatunnin alkamista mikäli et pääse paikalle.   … Continued

3rd maalis 2021

PAYMENT METHODS AND PAYING WITH SPORTS BENEFITS

PAYMENT METHODS AND PAYING WITH SPORTS BENEFITS We accept: Bank cards, VISA Electron, VISA and Mastercard. Note! We do not currently accept cash at our customer service points Smartum ePassi (formerly SporttiPassi), Ticket Mind&Body Edenred Virikeseteli Eazybreak Tyky INVOICING After purchase you need to to activate E-invoice from your own netbank. For the activation you´ll … Continued

27th helmi 2021

Liikuntarahoilla maksaminen ja laskutus

Hyväksymme Säterinportissa seuraavat maksutavat: Smartum, E-passi, Tyky-setelit, Edenred, Eazybreak, Virikesetelit ja virikekortti, Ticket mind&body ja Tyky online. IN ENGLISH TULEVIEN LASKUJEN MAKSAMINEN LIIKUNTAEDUILLA Alta löydät tärkeää tietoa laskutuksesta ja laskujen maksamisesta. 1. AKTIVOI E-LASKU OMASTA VERKKOPANKISTASI. Suosittelemme lämpimästi aktivoimaan Espoon haba Oy:n / Kuntokeskus Säterinportin E-laskujen vastaanottamisen omasta nettipankista. E-laskutus on asiakkaillemme kuluton tapa vastaanottaa … Continued

21st tammi 2021

Bikini Shape valmennus

BIKINI SHAPE BY ARLA Tuloksia, jotka näkyvät myös peilistä! Personal Trainerin, Fitness kilpailijan ja liikunnan ohjaajan Arla Aarnipuun vetämä 6 viikon ( 6.7.-10.8.) mittainen Bikini Shape valmennusryhmä starttaa Gymillä tiistaina 6.7. 6 viikon valmennusryhmässä treenataan 2 kertaa ( ti & to) viikossa valmentajan kanssa pienryhmässä. Bikini Shape valmennus sisältää tehokkaan treeniohjelman, jonka avulla voit harjoitella … Continued

30th marras 2020

Kuntosalin laajennus

KUNTOSALIN LAAJENNUS Laajennustyöt tulevat päätökseen vuoden vaihteessa Laajennuksen myötä saamme reilusti lisätilaa ja uusia palveluita!   Laajennuksen myötä meille rakentuu huikean hieno S-Box, joka pitää sisällään markkinoiden parhaat juoksumatot, uudet monitoimipenkit, joiden sisällä asuu käsipainoja ja kumppareita, pienvälineitä ohjattuihin bootcamp-tunteihin ja kyykkypaikkoja. S-boxin ääni- ja valomaailma tulee olemaan huikea kokemus! Vuoden vaihteessa starttaamme ohjatut RUN&TRAIN-tyyppisen … Continued