Live stream-tunnit sisältyvät Kuntokeskus Säterinportin

ryhmäliikunta jäsenyyteen!

Live stream tunnit eivät kuulu Säterinportin työntekijöiden ilmaiseen kuntosaliasiakkuuteen. Säterinportin työntekijät voivat lunastaa live stream asiakkuuden joko laittamalla meille sähköpostia tai aktivoimalla asiakkuuden Säterinportin aulapalvelussa. Jäsenyyden aktivoimisen jälkeen lähetämme sinulle ohjeet tunneille osallistumiseen.

RYHMÄLIIKUNTA SYKSY 2022

RYHMÄLIIKUNTA-AIKATAULU 3.10. alk.

Täsmäjumppaa reisi,-vatsa-ja pakara-alueelle.

 

Les Mills Bodypump
Koko kropan tehokas lihaskuntotreeni.

 

 

Ohjattu salitunti kuntosalilla!
  • Pe klo 16.30 / 60min
  • Ei striimata

 

Yin jooga Espoo
Maailman ihanin ja rentouttavin tunti.

 

 

Dance like nobody’s watching!

 

 

Syvät lihakset kuntoon lempeästi.

 

 

Koko kehon tehokas lihaskuntoharjoitus.

 

 

Spinning
Spinningtunneilla hikitakuu! 
  • Osa tunneista striimataan, mutta suosittelemme tulemaan paikan päälle.

 

 

Les Mills Bodycombat
Niska,- hartiavaivaisille super!

 

 

Aamujumppa kehon herättelyyn.

 

 

Terve selkä
Terveen selän perusta on hyvä ryhti & vahva keskivartalo.

 

 

Letkeää joogaa hyvän musiikin tahtiin.