Live stream-tunnit sisältyvät Kuntokeskus Säterinportin
ryhmäliikunta jäsenyyteen!
Live stream tunnit eivät kuulu Säterinportin työntekijöiden ilmaiseen kuntosaliasiakkuuteen. Säterinportin työntekijät voivat lunastaa live stream asiakkuuden joko laittamalla meille sähköpostia tai aktivoimalla asiakkuuden Säterinportin aulapalvelussa. Jäsenyyden aktivoimisen jälkeen lähetämme sinulle ohjeet tunneille osallistumiseen.
Täsmäjumppaa reisi,-vatsa-ja pakara-alueelle
- Ma klo 17.00 / 45 min
Koko kropan tehokas lihaskuntotreeni
- To klo 17.15 / 30 min
- Tehokasta ja hauskaa
Ohjattu salitunti kuntosalilla!
- Pe klo 16.30 / 60min
- Ei striimata
Joogaa jäykille!
- Ti klo 19.00 / 60 min
- Sopii kaikille
Dance like nobody’s watching!
- Ti klo 18.00 / 55 min
- Hikistä ja ihanaa
Syvät lihakset kuntoon lempeästi.
- Ke klo 18.30 / 45 min
- Sopii myös aloittelijoille
Koko kehon tehokas lihaskuntoharjoitus
- Ti klo 17.15 / 45 min
- Tarvitset kuulan tai painon
Tällä jumpalla sulaa rasva ja keho kiinteytyy!
- Ma klo 18.00 / 55 min
- Varaa tilaa liikkua
Lempeää kaikille sopivaa kehon huoltoa
- Tauolla!
Aamujumppa kehon herättelyyn
- Ti klo 7.30 / 45min
- Sopii kaikille!
Outo nimi mutta hyvä kehonhuolto tiukkiksille
- Ma klo 19.05 / 60 min
- Etsi käsiisi pieni pallo
Letkeää joogaa hyvän musiikin tahtiin
- Su klo 18.00 / 55 min
Maailman rentouttavin ja ihanin tunti
- To klo 19.05 / 60 min
- Ei vaadi joogaosaamista
Keskivartalo timmiksi ja kunnon kohottaja
- La klo 11.00 / 60min
Niska- ja hartia vaivaisille ja kunnon kohottajille! HIKITAKUU
- Ke klo 17.30 / 55 min
- Ei striimata!