TIIA TUOHIMAA
Olen hyvä kuuntelemaan ja keskustelemaan. Minulta löytyy monen vuoden kokemus valmentajana, sekä valmennettavana olemisesta, joten osaan asettua myös asiakkaan rooliin. Haluan, että jokaiselle löydetään yksilöllinen ja juuri itselleen sopiva tapa toimia.
Kun tekeminen on mielekästä, sekä suuntaviivat ovat hallussa, päästään myös vaivattomammin tavoitteisiin. Jokaisella on omat mieltymyksen, toiveet ja tavoitteet, joten valmennus rakennetaan aina niiden pohjalta.
Minulle on valmentajana tärkeää, että jokainen asiakas saa onnistumisen kokemuksia ja asiakkaalle tulee tunne, että häntä kuunnellaan. Koulutettuna hierojana minulla on laaja tietämys ihmiskehosta, sen toiminnasta ja erilaisista ominaisuuksista, osaan ottaa asiakkaan kokonaisuutena huomioon. Teen pidempi aikaisia valmennuksia, kuin myös perinteistä kuntosaliohjausta. Lisäksi minulta löytyy kattava pankki ja kokemus toiminnalliseen harjoitteluun, painonnostoon ja liikkuvuuden lisäämiseen.
Koulutus:
- Personal Trainer
- Koulutettu hieroja
- Kuntosalivalmentaja
- Ravitsemustieteiden perusteet
- Lasten ja nuorten voimisteluvalmentaja
- CrossFit valmentaja
- Ryhmäliikuntaohjaaja
Ota yhteyttä:
Puh: 0440524124
