Kuntosalin laitteet ja välineet
Säterinportissa harjoittelet monipuolisilla, säännöllisesti huolletuilla laitteilla. Alta löydät salin keskeiset laitteet ja välineet ryhmiteltynä harjoittelutavan mukaan.
Painopakkalaitteet ja taljat
Ohjattuihin liikeratoihin sekä turvalliseen perusvoimaharjoitteluun löytyy useita vaihtoehtoja.
Painopakkalaitteet
- Vatsarutistus 2 kpl
- Vartalon kierto
- Lähennys ja loitonnus
- Polven ojennus ja polven koukistus
- Jalkaprässi
- Vaakasoutu
- Hartiaprässi
- Alasvetolaite
- Rintaprässi
- Pec Dec / rear delt
- Reisikoukistus maaten
- Viparit sivulle
- Avustettu leuanveto
Taljat
- Ristikkäistalja 3 kpl
- Alatalja 2 kpl
- Ylätalja 2 kpl
Cardiolaitteet
Alkulämmittelyyn, kestävyyteen ja intervalliharjoitteluun on useita vaihtoehtoja.
- Juoksumatto Precor 2 kpl
- Juoksumatto Technogym 4 kpl
- Porraskone Technogym 4 kpl
- Assault FreeRunner -juoksumatto 2 kpl
- Cross trainer Precor 2 kpl
- Soutulaite Concept 3 kpl
- SkiErg Concept 1 kpl
- Assault Bike 1 kpl
- Stages Solo -wattipyörä 1 kpl
- Stages Les Mills -wattipyörä 1 kpl
- Spinningpyörä Precor 1 kpl
- Kuntopyörä Precor 2 kpl
Vapaapainokuormitteiset laitteet ja telineet
Raskaampaan voimaharjoitteluun, vapaampiin liikeratoihin ja monipuoliseen salitreeniin.
- Pohjelaite Precor
- Jalkaprässi Watson
- Lantionnosto Nautilus
- Hack-kyykky Goljat
- Tuettu kulmasoutu Goljat
- Rintaprässi Precor
- Smith-kyykkyteline Precor ja Gymleco
- Scott-hauiskääntö Precor
- Ojentajalaite Goljat
- Sissikyykky ja vyökyykky
- Vatsapenkki, selänojennus ja dippiteline
- Reiden ojennus ja koukistus
- Kyykkylaite
- Tasavinopenkit 6 kpl
Vapaat painot
- Kyykkypaikat 7 kpl
- Penkkipunnerrus 3 kpl, Eleiko
- Käsipainot 1-10 kg, 2 sarjaa
- Käsipainot 12,5-40 kg
- Käsipainot 2,5-55 kg
- Technogym Bench 4 kpl
Pienvarusteet
Lisäksi salilla on kattava valikoima välineitä lämmittelyyn, tukiharjoitteluun, keskivartaloon ja liikkuvuuteen.
- 20 kg tankoja 12 kpl, 15 kg tankoja 2 kpl
- Mutkatanko 3 kpl, trap bar 1 kpl ja safety squat bar
- Farmers walk bar
- Kahvakuulia kymmenittäin
- Tryon-otekahvat taljaan, koko sarja
- Taljojen peruskahvat
- Battle rope
- Foam rollereita, mattoja ja jumppapalloja
- Slam balleja, vatsarullia ja bosu
- Boxeja, kumppareita ja hyppynaruja
- Nyrkkeilysäkki ja hanskoja
- Voimistelurenkaita ja kyykkykorokkeita
