BIKINI SHAPE BY ARLA
Tuloksia, jotka näkyvät myös peilistä!
Personal Trainerin, Fitness kilpailijan ja liikunnan ohjaajan Arla Aarnipuun vetämä 6 viikon ( 6.7.-10.8.) mittainen Bikini Shape valmennusryhmä starttaa Gymillä tiistaina 6.7.
6 viikon valmennusryhmässä treenataan 2 kertaa ( ti & to) viikossa valmentajan kanssa pienryhmässä.
Bikini Shape valmennus sisältää tehokkaan treeniohjelman, jonka avulla voit harjoitella myös itsenäisesti.
Treeniohjelma sisältää myös rasvaa polttavat aerobiset treeniohjelmat, jotka voit tehdä ulkona tai salilla.
Valmennus sisältää:
kehon muokkaukseen ja kiinteytymiseen tähtäävän saliohjelman
Treeniohjeet aerobiseen, rasvaa polttavaan harjoitteluun
Ohjatut yhteistreenit 2 kertaa viikossa 7 viikon ajan
Valmentajan tuen, tsempin ja ammattitaitoisen ohjauksen
Alekoodit verkkokaupan Bikini Shape ruokavalioon, jota noudattamalla saat aineenvaihdunnan käyntiin, treenin kulkemaan ja kiinteydyt.
Valmennuksen hinta on 199e / 6 viikkoa.
Yhden valmennuskerran hinnaksi muodostuu 16,58€.
Valmennus maksetaan laskulla, liikuntaeduilla tai kortilla.
Ajankohta:
Ti ja To klo 7.15-8.15
Yhteensä 12 valmennuskertaa
Kurssille osallistuminen vaatii voimassa olevan Säterinportin asiakkuuden.
Kurssille otetaan max 8 osallistujaa ja kurssi toteteutuu mikäli saamme min. 4 osallistujaa / ryhmä.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla:
@arlaaarnipuu @kuntokeskussaterinportti #bikinifitness #fitness #kuntokeskussäterinportti #kuntosali #bodyfitness #gymshark