Varaa tunti

Core 30

Maanantai, 10.04.2023 11:05 — 11:35

Ohjaaja: Kiia

Core tunnilla kehitetään keskivartalon hallintaa, liikkuvuutta ja voimaa monipuolisesti sekä seisten että lattiatasossa. Kiinnitämme erityistä huomiota syviin ryhtiä tukeviin lihaksiin, kehon tuntemusten tarkkailuun. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille, kaikille jotka haluavat vahvemman keskivartalon.

Varaukset