Author: Jenni

31st Aug 2023

Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? Miten päästä alkuun harjoittelussa?

  Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? Lihaskuntoharjoittelu on yksi parhaista tavoista pitää huolta terveydestä ja hyvinvoinnista. Lihaskuntoharjoittelu tarkoittaa lihasten voiman ja kestävyyden lisäämistä erilaisilla harjoitteilla, kuten painoilla, kuminauhoilla tai oman kehon painolla. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain kehonrakentajien juttu, vaan se sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai kuntoon katsomatta. Kuntokeskus Säterinportissa liikkuu paljon monelaisia, eri ikäisiä ja eri … Continued

11th Aug 2022

INBODY-KEHONKOOSTUMUSMITTAUS

INBODY-KEHONKOOSTUMUSMITTAUS Mittaa kehosi koostumus. Inbody-mittaus on luotettava ja nopea tapa selvittää kehon rasva%, lihasmassa, viskeraalinen rasva ja aineenvaihdunta. Mittaus on täysin kivuton. Mittauksesta saat tulosteen, josta selviää kehosi koostumus, lihastasapaino, viskeraalinen rasva, lihas- ja rasvamassa kiloina ja prosentteina sekä lepoaineenvaihdunta kaloreina. Mittausta varten ei tarvitse riisua vaatteita. Mittaus tehdään paljain jaloin. Mittauksen hinta on 22€ … Continued

8th Aug 2022

AVOIMET OVET JA SYYSKUUN TARJOUKSET!

  ALOITA SYKSYN LIIKUNTAHARRASTUS SÄTERINPORTISSA! Nappaa edullinen treenikortti ostoskoriin suoraan verkkokaupasta tai piipahda tutustumaan meihin ja palveluihimme avoimiin oviin ma-ti 26-27.9. klo 16.30-20.00 TARJOUKSET Kaikkiin toistaiseksi voimassa oleviin ja 12kk:n asiakkuuksiin saat lokakuun ja avainkortin hintaan 0€!* KAUSIKORTTITARJOUKSET Ryhmäliikunta: 4kk 150€ 6kk 220€ 12kk 410€ Kuntosali: 4kk 130€ 6kk 190€ 12kk 340€ Verkkokauppa Ryhmäliikuntatunneille voit varata … Continued

9th Feb 2022

Maaliskuun tarjoukset

Maaliskuun treenikorttitarjoukset! Treenit maaliskuun loppuun tarjouksella vain 1€ TAI kausikortti: maksa 4kk, saat 6kk! Valitse sinulle sopiva kortti ja aloita treenit Säterinportissa! Kaikki tarjoukset lunastettavissa verkosta. Verkkokauppaostoksen jälkeen saat sähköpostiisi PIN-koodin, jolla pääset salille heti ostoksen jälkeen.   1.Treenit maaliskuun loppuun 1€ -maaliskuun sali tai jumpat & sali 1€ -Aloitusmaksu 0€ -Huhtikuusta alkaen kk-maksu on … Continued

30th Nov 2020

Kuntosalin laajennus

KUNTOSALIN LAAJENNUS Laajennustyöt tulevat päätökseen vuoden vaihteessa Laajennuksen myötä saamme reilusti lisätilaa ja uusia palveluita!   Laajennuksen myötä meille rakentuu huikean hieno S-Box, joka pitää sisällään markkinoiden parhaat juoksumatot, uudet monitoimipenkit, joiden sisällä asuu käsipainoja ja kumppareita, pienvälineitä ohjattuihin bootcamp-tunteihin ja kyykkypaikkoja. S-boxin ääni- ja valomaailma tulee olemaan huikea kokemus! Vuoden vaihteessa starttaamme ohjatut RUN&TRAIN-tyyppisen … Continued

3rd Nov 2020

Kuntosalivalmennus

8 viikon kuntosalivalmennusryhmä UUDET kurssipaikat myynnissä NYT! 30.11. starttaavat Säterinportin uudet kuntosalivalmennusryhmät. Pienryhmävalmennuksessa harjoitellaan kuntosalilla 2x viikossa ohjaajan kanssa. Kurssilla tutustut monipuolisesti kuntosaliharjoitteluun, opit uusia liikkeitä ja kokonaisvaltainen ymmärryksesi saliharjoittelusta kasvaa kattavasti. Kurssi sopii niille, jotka haluavat tutustua saliharjoitteluun ja / tai niille, jotka kaipaavat potkua omaan treeniin tai motivaatiota. Ohjaajana salikonkari Päivi Kuronen. Ryhmäkoot … Continued

More posts